soheila
عضو ماسى
عدد المساهمات : 1106
نقاط : 11586
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
الموقع : كفرالشيخ
 |  موضوع: شرب الماء قبل النوم الثلاثاء مايو 17, 2011 3:16 am | |
| الماء ليس له اي قيمه حراريه وشربه باي كميه لايؤدي الي ظهور الكرش
سواء علي الريق او قبل النوم بل علي العكس كثره تناول الماء قبل الطعام
يقلل من الشهيه لتناول الطعام ويقلل من كميه الطعام المتناول فيساعد
علي التخلص من الكرش والسمنه
| |
|
همس الليل
مشرفة المنتدى
عدد المساهمات : 2406
نقاط : 14475
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
| | موضوع: رد: شرب الماء قبل النوم السبت مايو 28, 2011 5:28 am | |
| | |
|
bluesky
عضو ذهبى
عدد المساهمات : 106
نقاط : 9760
تاريخ التسجيل : 11/03/2011
العمر : 45
الموقع : الأقصر
| | موضوع: رد: شرب الماء قبل النوم السبت مايو 28, 2011 5:41 pm | |
| | |
|
حنين العمر
عضو ماسى
عدد المساهمات : 330
نقاط : 9981
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
| | موضوع: رد: شرب الماء قبل النوم السبت مايو 28, 2011 8:01 pm | |
| | |
|
Fatynan
عضو ماسى
عدد المساهمات : 453
نقاط : 10605
تاريخ التسجيل : 15/04/2011
| | موضوع: رد: شرب الماء قبل النوم السبت يونيو 04, 2011 9:28 pm | |
| | |
|
soheila
عضو ماسى
عدد المساهمات : 1106
نقاط : 11586
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
الموقع : كفرالشيخ
| | موضوع: رد: شرب الماء قبل النوم السبت يونيو 04, 2011 10:40 pm | |
| | |
|
