دسوق المستقبل
اهلا وسهلا بكم فى منتداكم وبيتكم وافكاركم وكل ما ترونة لمصلحة الوطن وشباب التحرير


تنمية المجتمع المصرى و مركز دسوق والقرى المحيطة بة وعرض المشاكل واسلوب الحل بواسطة شباب التحرير ورجالة
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soheila
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

عدد المساهمات : 1106
نقاط : 7602
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
الموقع : كفرالشيخ

مُساهمةموضوع: عصير الرمان يقلل إجهاد العمل   الخميس يونيو 09, 2011 3:01 am







كتبت- عزة إبراهيم:





أظهرت دراسة جديدة أن تناول 500 مل من الرمان يوميا يساعد بشكل كبير في
خفض مستويات التوتر والإجهاد الناتجين عن العمل، وهو ما توصل له بحث جامعة
الملكة مارجريت، بأدنبره.



وذكرت صحيفة (جارديان) البريطانية أن الدراسة قامت باختبار نتائج تناول كوب
سعته 500 مل من الرمان يوميا علي 60 متطوعا لمدة أسبوعين متتاليين، وخلص
البحث إلي أن المحافظة علي تناول مشروب الرمان تسبب في خفض كبير لمستويات
هرمون الإجهاد الكورتيزول في اللعاب، وهو ما أدي إلي انخفاض كبير في ضغط
الدم الانقباضي والانبساطي لدى جميع المتطوعين، مما أدي إلي مزيد من الهدوء
النفسي والعصبي لديهم".
وأضافت الدراسة أن الرمان يحقق العديد من الفوائد الصحية فهو أيضا يقلل
من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويساعد علي خفض مستويات الكولسترول
والوقاية من مرض الزهايمر والتهاب المفاصل.
وأكدت الدراسة علي أنه مما لا شك فيه أن استهلاك المزيد من الفاكهة،
وربما بعض العصائر، يساعد على تحقيق أسلوب حياة أكثر صحة، وبالتالي يشعر
الفرد أنه أفضل حالا، وبعد هذه الدراسة الحديثة فإنه من المفيد جدا أن تحصل
يوميا علي نصف لتر من عصير الرمان لخفض مستويات التوتر والإجهاد الناتجين
عن العمل وظروف الحياة المتسارعة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الليل
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 2406
نقاط : 10491
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: عصير الرمان يقلل إجهاد العمل   الخميس يونيو 09, 2011 6:13 am

جزيتم الجنة موفقه في اختيارك للمشاركة ونقلك لها

تسلمي علي المعلومة

الرما ذكر بالقرآن الكريم سبحان الله

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elnajjar.forumegypt.net/
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1613
نقاط : 8800
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
الموقع : دسوق

مُساهمةموضوع: رد: عصير الرمان يقلل إجهاد العمل   الجمعة يونيو 10, 2011 1:06 am

شكرا على النقل والخبر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elnajjar.forumegypt.net
soheila
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

عدد المساهمات : 1106
نقاط : 7602
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
الموقع : كفرالشيخ

مُساهمةموضوع: رد: عصير الرمان يقلل إجهاد العمل   الثلاثاء يونيو 14, 2011 11:52 am

يسلمواااااااااااااااعلى المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عصير الرمان يقلل إجهاد العمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دسوق المستقبل :: الفئة الثانية :: الصحة والعلاج-
انتقل الى: