دسوق المستقبل
اهلا وسهلا بكم فى منتداكم وبيتكم وافكاركم وكل ما ترونة لمصلحة الوطن وشباب التحرير


تنمية المجتمع المصرى و مركز دسوق والقرى المحيطة بة وعرض المشاكل واسلوب الحل بواسطة شباب التحرير ورجالة
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي....؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الروح
شخصيات هامة
شخصيات هامة
avatar

عدد المساهمات : 326
نقاط : 6157
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
العمر : 32

مُساهمةموضوع: أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي....؟؟؟   الأحد يونيو 05, 2011 1:50 am


أعتني بصحتك







عش حياتك بدون حدود






هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز،
ينبغي عليهم تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في
الإصابة بالسرطان، كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات. و
لكن ما هي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟




وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي:














هوت دوقز أو النقانق



النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح
تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في
الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من
النترات











اللحوم المعالجة ولحوم الخنزير



اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم
كما في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض
القلب. اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان.














]الدوناتالدونات:
الدونات هي ذات مشكلة مزدوجة في الإصابة بالسرطان، أولاً، فهي تصنع من
الدقيق الأبيض، السكر، و الزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية.
الدونات، يقول أدامز، ربما تكون أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان
















]البطاطس المقلية



البطاطس
المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في
درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية
القلي.

ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" هذا ما يقوله آدمز





















رقائق البطاطس، المقرمشات، و الكوكيز




كلهما تعد
عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من
الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة .




***********************

اتمنى ان ينال اعجابكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الليل
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 2406
نقاط : 10379
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي....؟؟؟   الأحد يونيو 05, 2011 5:51 am


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elnajjar.forumegypt.net/
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1613
نقاط : 8688
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
الموقع : دسوق

مُساهمةموضوع: رد: أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي....؟؟؟   الثلاثاء يونيو 14, 2011 5:43 pm


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elnajjar.forumegypt.net
 
أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي....؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دسوق المستقبل :: الفئة الثانية :: الصحة والعلاج-
انتقل الى: