دسوق المستقبل
اهلا وسهلا بكم فى منتداكم وبيتكم وافكاركم وكل ما ترونة لمصلحة الوطن وشباب التحرير
دسوق المستقبل
اهلا وسهلا بكم فى منتداكم وبيتكم وافكاركم وكل ما ترونة لمصلحة الوطن وشباب التحرير
دسوق المستقبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تنمية المجتمع المصرى و مركز دسوق والقرى المحيطة بة وعرض المشاكل واسلوب الحل بواسطة شباب التحرير ورجالة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همس الليل
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى
همس الليل


عدد المساهمات : 2406
نقاط : 14407
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم Empty
مُساهمةموضوع: الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم   الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم Emptyالخميس يونيو 02, 2011 1:58 am


الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم Zaza26





باريس - أ ش أ:





أثبتت
دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جدا بفيتامين
سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي
أيضا على "أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد



وتضيف الدراسة أن الكيوى يحتوى على عناصر تساعد مرضى فقر الدم أو الانيميا
وتعمل على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني كما تساعد في عملية الهضم
لأنها ملينة للأمعاء و فوق ذلك تساعد على تخفيف معدل الكولسترول في الدم.
وتعتبر
الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم فالثمرة الواحدة
تعطي الجسم حوالي 20 سعرا حراريا نظرا لأنها تحتوي على نسبة عالية من
الألياف ولهذا فهي مفيدة جدا للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن
لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.
وأوضح أحد أخصائي
التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي ومن
أهم فوائدها مقاومة التهابات الأنسجة للتخلص من حالات الرشح الشديد ولتنشيط
المناعة الطبيعية عند الإنسان ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وايضا
تنشيط خلايا الأنشطة العصبية.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elnajjar.forumegypt.net/
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 1613
نقاط : 12716
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
الموقع : دسوق

الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم   الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم Emptyالخميس يونيو 02, 2011 4:37 am

معلومة مفيدة

شكرا لمجهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elnajjar.forumegypt.net
همس الليل
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى
همس الليل


عدد المساهمات : 2406
نقاط : 14407
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم   الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم Emptyالخميس يونيو 02, 2011 5:39 am

عطرتم صفحتي بمروركم
دمتم بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elnajjar.forumegypt.net/
 
الكيوي مفيدة لمرضي فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيكه الكيوي
» فقر الدم
» فصيلة الدم وعلاقتها بالغذاء
» أهم الوصايا للوقاية من ارتفاع الكولسترول والدهون في الدم
» استخدام أوراق التوت للتخلص من السكر فى الدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دسوق المستقبل :: الفئة الثانية :: الصحة والعلاج-
انتقل الى: