دسوق المستقبل
اهلا وسهلا بكم فى منتداكم وبيتكم وافكاركم وكل ما ترونة لمصلحة الوطن وشباب التحرير
دسوق المستقبل
اهلا وسهلا بكم فى منتداكم وبيتكم وافكاركم وكل ما ترونة لمصلحة الوطن وشباب التحرير
دسوق المستقبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تنمية المجتمع المصرى و مركز دسوق والقرى المحيطة بة وعرض المشاكل واسلوب الحل بواسطة شباب التحرير ورجالة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التونة المطبوخة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الروح
شخصيات هامة
شخصيات هامة
ملاك الروح


عدد المساهمات : 326
نقاط : 10187
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
العمر : 38

التونة المطبوخة Empty
مُساهمةموضوع: التونة المطبوخة   التونة المطبوخة Emptyالسبت مايو 28, 2011 1:57 am

الكمية تكفي: 4 أشخاص
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطهي: 15 دقائق

المقادير:

علبتين تونة زنة 160 جرام للواحدة.
بصلتين متوسطة الحجم.
أربع فصوص ثوم.
حبة واحدة فلفل أخضر حلو.

حبتين طماطم.
مكعبين مرقة خضروات.

ملعقتين (كبيرة) زيت ذرة.

نصف ملعقة صغيرة ملح.

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقة كبيرة معجون طماطم.

ملعقة كبيرة خل.

فلفل حار حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

يقطع البصل والثوم قطعاً صغيرة أو يفرم البصل والثوم فرماً خشناً
يحمر البصل والثوم في الزيت حتى يلين ويصبح لونه ذهبي.
يقطع الفلفل الأخضر الحلو و يوضع معه.
تفرم الطماطم و يوضع معها معجون الطماطم ومكعبات مرقة الدجاج والفلفل
الأسود وملعقة الخل والملح وتوضع جميعها مع البصل في النار وتترك لمدة 10
دقائق على نار هادئة.
توضع معها التونة وتقلب لمدة 5 دقائق أخرى.
وأخيرا تقدم مع الخبز البلدي و قطع الليمون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الليل
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى
همس الليل


عدد المساهمات : 2406
نقاط : 14409
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

التونة المطبوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التونة المطبوخة   التونة المطبوخة Emptyالسبت مايو 28, 2011 5:01 am

التونة المطبوخة 2_01269863993
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elnajjar.forumegypt.net/
 
التونة المطبوخة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دسوق المستقبل :: الفئة الثانية :: مطبخ حواء-
انتقل الى: