دسوق المستقبل
اهلا وسهلا بكم فى منتداكم وبيتكم وافكاركم وكل ما ترونة لمصلحة الوطن وشباب التحرير


تنمية المجتمع المصرى و مركز دسوق والقرى المحيطة بة وعرض المشاكل واسلوب الحل بواسطة شباب التحرير ورجالة
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شرب الماء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soheila
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

عدد المساهمات : 1106
نقاط : 7490
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
الموقع : كفرالشيخ

مُساهمةموضوع: شرب الماء قبل النوم   الثلاثاء مايو 17, 2011 3:16 am

الماء ليس له اي قيمه حراريه وشربه باي كميه لايؤدي الي ظهور الكرش
سواء علي الريق او قبل النوم بل علي العكس كثره تناول الماء قبل الطعام
يقلل من الشهيه لتناول الطعام ويقلل من كميه الطعام المتناول فيساعد
علي التخلص من الكرش والسمنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الليل
مشرفة المنتدى
مشرفة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 2406
نقاط : 10379
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل النوم   السبت مايو 28, 2011 5:28 am


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elnajjar.forumegypt.net/
bluesky
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 106
نقاط : 5664
تاريخ التسجيل : 11/03/2011
العمر : 39
الموقع : الأقصر

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل النوم   السبت مايو 28, 2011 5:41 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنين العمر
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

عدد المساهمات : 330
نقاط : 5885
تاريخ التسجيل : 08/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل النوم   السبت مايو 28, 2011 8:01 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Fatynan
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

عدد المساهمات : 453
نقاط : 6509
تاريخ التسجيل : 15/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل النوم   السبت يونيو 04, 2011 9:28 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
soheila
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

عدد المساهمات : 1106
نقاط : 7490
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
الموقع : كفرالشيخ

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل النوم   السبت يونيو 04, 2011 10:40 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شرب الماء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دسوق المستقبل :: الفئة الثانية :: الصحة والعلاج-
انتقل الى: